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              宁波市江北区实验中学

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              江北实验中学第五届“我为健身狂”教职工体育健身系列活动

              发布时间: 2018-03-22 00:00 发布单位: 宁波市江北区实验中学 浏览量: 394 【公开】

              江北实验中学第五届“我为健身狂”教职工体育健身系列活动

              为了丰富广大教师的业余体育生活,促进教师身体健康,倡导教师养成积极参与日常体育锻炼的良好习惯,特举行江北实验中学第五届“我为健身狂”教职工体育健身系列活动。

              一、活动主题:增强锻炼意识 提升健康指数

              二、活动日期:20183月底至4月中旬

              三、活动地点:实验中学体育馆、田径场

              四、活动内容:呼啦圈个人赛、长绳团体对抗赛

              五、测评办法、要求及成绩标准

              1.呼啦圈个人赛:原则上要求每位教职工都积极进行参与。比赛时间为30分钟,在30分钟内根据连续转动时间长短判定名次,超出30分钟的参赛者加赛3分钟,以3分钟内转动的圈数多少判定名次。

              具体时间:412日(第七周周四下午第三节课)       

              2.长绳团体对抗赛:以教研组为单位参赛(体育与艺术综合组合组参赛),每组派出10名队员,2名队员摇绳,8名队员排成一排进行跳绳,比赛时间为2分钟。按2分钟时间内计算累计完成总数排定名次。共分3组、每组2队进行对抗比赛,抽签决定分组。

              具体时间:329日(第五周周四下午第三节课)        

              六、录取名次和奖励:呼啦圈个人赛根据参赛人数取相应名次,长绳团体对抗赛根据成绩设一、二、三等奖。

              七、本规程的解释权属工会。

              注:跳绳器材由工会统一提供,呼啦圈参赛教师自备(超出30分钟以次数判定名次时呼啦圈统一由工会提供)。

               

               

              江北实验中学工会

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